تخفیف‌ها و قیمت جشنواره‌ها در قیمت فروش در نظر گرفته نمی‌شود
توجه : برای فیلتر کردن نمایش ها در نمودار بر روی عنوان هریک کلیک کنید .

تخم كتان oab

برند: OAB دسته:

خواص تخم کتان:

تخم کتان قادر به کاهش کلسترول است و برای افراد دیابتی بسیار سودمند است.

امگا ۳ در تخم کتان و زیبایی پوست و مو

– تخم کتان حاوی اُمگا ۳ است و این خبر خوبی است. معمولاً هنگامی که از اُمگا ۳ صحبت می شود سریعاً ماهی به ذهن خطور می کند. اگر شما نیز جز آن دسته از افرادی هستید که خیلی کم ماهی می خورند و آن هم سرخ شده، از منبع مفید کاهش کلسترول و  زیبایی پوست دور هستید. تخم کتان بو داده می تواند جایگزین مناسبی برای شما باشد.
– برای کسانی که از غذاهای دریایی دور هستند تخم کتان جایگزین بسیار مناسبی است.

تخم کتان بو داده و لاغری

– تخم کتان دارای میزان بالایی از فیبر است که باعث کاهش کلسترول می شود. مواد غذایی که دارای فیبر بالایی هستند باعث لاغری می شوند زیرا فیبر باعث سیر ماندن دراز مدت می شود. در نتیجه قند خون نیز کنترل می شود.

تخم کتان بوداده ضد سرطان ، دیابت و روماتیسم

اُمگا ۳ دارای ماده ای به نام Acid-linolenic acid می باشد که موجب جلوگیری از بیماری های آرتریت روماتوئید، دیابت و سرطان می شود.

30,000 تومان

مقایسه

دانه کتان کوچک ولی پر از مواد مغذی است

فقط سه قاشق غذاخوری از آن حاوی مواد زیر است:

امگا۳ – ۸ گرم فیبر – ۶ گرم پروتئین – ۳۱ درصد ویتامین B1 – ۳۵ درصد منگنزگول ظاهر کوچک آن را نخورید؛ این دانه های کوچک مانند مشتی قوی و مفید هستند. علاوه بر مواد مغذی ذکر شده در بالا، این دانه های کوچک حاوی فسفر، سلنیوم، ویتامین B6 ، آهن، پتاسیم، مس و روی نیز هستند. برای اطمینان از کافی بودن مصرف روزانه، حداقل ۲ قاشق غذاخوری از آن را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.

دانه کتان، راههایی بیشتر از مصرف فیبر ارائه می دهد

اگر با بذر کتان آشنا باشید، ممکن است متوجه شده باشید که فیبر آن برای تنظیم سطح کلسترول و همچنین تنظیم سطح قند خون حیاتی است. اما این دانه های کوچک مفید خواص دیگری نیز دارند:

– سلامت پوست و مو:

دانه های کتان حاوی چربی های ALA (آلفا لینولنیک اسید) است که از طریق ارائه چربی های ضروری و ویتامین های گروه B به پوست و مو کمک میکند و باعث کاهش پوسته- پوسته شدن و خشکی میشود که منجر به شوره سر میگردد. همچنین میتواند به کاهش آکنه، اگزما و روزاسه کمک کند. در برخی از گزارشها آمده است که مصرف آن میتواند به کاهش خشکی چشم کمک کند.

– دارای آنتی اکسیدان بالا:

آنتی اکسیدان هایی که در بذر کتان یافت میشود، به نام Lignans معروف است. این ها پلی فنول های مرتبط با فیبر است که دارای خواص ضد پیری، حفظ تعادل هورمونی و سلامت سلولی برای ما می باشد. پلی فنول ها همچنین از رشد باکتریهای مفید در روده ما حمایت میکنند. البته این همه خواص آن نیست؛ آنها دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی هستند؛ یعنی تقویت سیستم ایمنی بدن

– سلامت گوارش:

یکی از دلایلی که چرا بذر کتان سودمند است، بر میگردد به غلظت بالای موقت آن. این یک فیبر به شکل ژل است که محلول در آب بوده و به جذب مواد مغذی کمک میکند. چربی های ALA برای محافظت از پوشش دستگاه گوارش و حفظ عملکرد کلی آن کمک میکنند.

– کاهش خطربرخی از انواع سرطان:

فرضیه ای در این مورد وجود دارد و آن این است که دانه های کتان، میتوانند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهند و حتی در برخی موارد روند آن را معکوس کنند. سه لیگنان که در بذر کتان یافت شده، به طور طبیعی باعث تعادل هورمونها میشود و بنابراین برای سلامت زنان بسیار مهم است. گزارش شده است که دانه کتان برای مبارزه با سرطان کولون، پروستات و سرطان تخمدان کمک کرده است.

– کاهش علائم یائسگی:

از آنجا که بذر کتان توانایی متعادل سازی هورمونها را دارد، این دانه و مشتقات آن، اکسیر زندگی برای زنان در دوره یائسگی است؛ زیرا دارای خواص استروژنی است. این نتایج برای گرگرفتگی زنان یائسه موفقیت آمیز بوده است.

– مزایای قلبی عروقی:

چربی های ALA موجود در بذر کتان، دارای خواص ضد التهابی فوق العاده هستند و میتوانند باعث محافظت رگهای خونی در برابر آسیب شوند. از آنجا که این امر همچنین به میزان قابل توجهی باعث کاهش کلسترول نیز میشود، پس این دانه ها کمک میکنند تا شریان ها ازهرگونه انسداد پاک شوند.

– درمان سندرم تونل کارپل:

زمانی که به طور مستقیم روغن دانه کتان را به مچ دست بمالید، میتواند تا حد زیادی پیشرفت تونل کارپل را کاهش یا حتی آن را معکوس گرداند.

آیا ضرر هم دارد؟

اضافه کردن دانه های کتان به رژیم غذایی میتواند حرکات روده را افزایش دهد، اما در برخی موارد باعث ایجاد ناراحتی های گوارشی با نشانه هایی شامل: التهاب، گاز، دردشکمی، یبوست، اسهال، دردمعده و تهوع میشود. به دلیل وجود استروژن، مصرف آن به زنان باردار توصیه نمیشود.


______________


جهت خرید خرده و یا عمده و تناژ محصولات ما میتوانید با ما در ارتباط باشید:
علیرضا آسمانی
راه های ارتباطی:
 شماره موبایل: ۰۹۳۷۴۳۵۰۸۳۶
 شماره واتس اپ: ۰۹۳۷۴۳۵۰۸۳۶
اینستاگرام : @salamattab
تلگرام : @salempro
 پست الکترونیکی: alireza.asemani5@gmail.com برچسب:

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید: فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید. نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید. بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید. به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف می‌شوند.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “تخم كتان oab”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

قیمتوو
کیفیت
ارسال بموقع
رفتار فروشنده
رفتار پستچی

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

قیمتوو 10.0

کیفیت 10.0

ارسال بموقع 10.0

رفتار فروشنده 10.0

رفتار پستچی 10.0